20051029 nightmare

其实用噩梦都不足以形容周六的骑行,想起来就心疼我的肺,但更糟糕的是我车,被折磨的不成样子!
简单的说,我们走了一条满是拉煤车的垃圾国道,坑坑洼洼的路面和1000%超标的空气消磨掉我所有骑车的兴趣,在2排高高的车轮缝隙间穿行,唯一的信念就是赶紧离开这该死的G108国道。1个多小时以后好不容易看到了曙光来到新修的盘山公路,本以为可以开始惬意的爬坡了,没想到没爬几公里路就越来越越来越恶劣,沿途无数大大小小的煤矿合理的展示了路面残破的理由!由于担心堵车无法疏通只能横下一条心往上爬,结果呼哧带喘的爬上去才发现通往山顶的路并没有修通,哇哇哇哇!心碎!
下来才是真正的噩梦,本来是XC的路面却要公路车来完成,可怜我的michelin和bontrager啊!还有open pro的圈,估计都得龙了,下了没多久就发觉车子某个部分松动了开始异常的响动,后来才知道是水壶架的螺丝松了。下山基本无法控制车速,夹器好像失灵了一样,怎么捏都不管用,心里惴惴不安。终于发现了一辆停靠在路边的公车,居然可以带我们去河北镇,居然招呼着让我们上车,唉,激动啊!不管下面堵车否,座一段是一段啊!座下来看看,伙伴都和矿工一般,脸上黑乎乎的或者眉毛都连成了一线。。。
之后一直座到河北镇,G108神奇的疏通了,一路在车车颠来颠去,不可想象这路就是我们上午骑过来的路面。。。。。。下车,整装,已经4点多了,赶紧出发回程,连着爬潭柘寺戒台寺两个小坡,只有一个想法,天黑以前要回城!
到阜石路天已经全黑了,身体精神都处于迷离状态,两个膝盖都在隐隐作痛,回家的路又变得那么远很么长,摆速只能维持50多。我痛恨在这样的状态下骑车,可是,自行车运动就是这样,没人能帮你,再苦再累也得自己拼命踩回家。
回到家已经7点了,在外面骑车差不多12个小时。看码表,170km,并不算很远。不过一路基本都是自己骑的,并没人带风,还要背着包忍受剧烈的腰疼,唉!1个月不骑车然后跑长途的结果啊!

四川有机3:汽车上的一天(上)

天不亮就起来了,三人三大包鱼贯而出赶到新南门长途汽车站,等到天完全亮了,车也发了。一上车就犯困,昏昏沉沉的座在最后一排,再一睁眼,我们已经在群山的环绕中了。山一座一座的爬,海拔一点点的提升,窗外满眼的绿意,空气微寒,很清爽。经过传说中的二郎山,秋色怡人,难得的好天气,阳光洒下来很和暖的样子。在车上凝望着盘山公路,我痴痴的想在这样坡度的山路上骑车该多过瘾啊…有机会一定要扛着公路车过来!午饭就在二郎山上一个小饭馆吃的。进到店里才发觉是没有菜谱的,厨房就在大门口,所有配菜一字排开,老板端着盘子给顾客现拼凑出一盘,素的荤的品种还不少。我们点了2盘这样的烩菜,三个人吃的饱饱的,味道强过北京的很多大排档。
下午一点多到达了长途车的终点站–康定。传说中的康定情歌就是指这里,海拔3k左右吧。我们和车上结识的旅伴一共7人一同包了辆小面,继续驶向今天的目的地:新都桥
旅伴中2个是成都来的,似乎是川大的一对couple,她们打算在康定附近fb游,并没有背着大包。一个小伙子是北京土著,准备单人走川藏线,勇气可嘉!还有一个米国mm,交谈得知她要去自贡山区的一个孤儿学校教授英文课程。米国mm还背着小提琴,她说只是个hobby,可惜一路都没机会听她拉琴。问及为何来到这个偏远山区教书,她说是想提高中文。。。不可思议。。。。他们家人都
觉得她很crazy,不过,年轻的时候疯狂一把,真的很值得的。放弃了舒适的生活来到这个落后的山区做义务性质的教学工作,不由自主的对勇敢的她我有了一种敬意。
刚刚翻越的二郎山并不是今天的最高点,接下来的4k多的折多山才是今天海拔最高最冷的地方。

我曾经写过这样的文字

发信人: caisson (兔兔病入膏肓~只想好好睡g觉), 信区: Cyclone
标  题: 云蒙山游记--补全版
发信站: BBS 水木清华站 (Mon Oct 27 21:36:54 2003), 站内
直到出发的前一个晚上我才意识到我们的环密云水库已经变成了云蒙-四合塘-密云穿越活动。
深蓝很负责的告诉我们:只有两道梁,都是东方红级别的,纯粹是休闲fb活动,于是我都没作准备在小背包里塞了个蛋糕还有我们的新车灯就上路了。

8:20左右在密云县城内,这个看上去崭新的城市灰尘确丝毫不逊色于北京市区,我们只好一路狂冲出主干路,空气在一片稻田旁开始清爽,我也像小鸟出笼般一下子变得愉悦欢畅了许多。好景不常,京密水渠旁居然是满是大小石头和烂泥的土路,终于我和秀秀的山地显示出了比深蓝的
700C优越的一面了,想了版上种种关于越野的定义,我想以目前的路面状况加上我们盎然的兴致再按照猫的说法推断应该算是越野了一把吧。在我们开始早餐加餐的时候旁边路过了一对公路车手,打扮显然比我们这些郊游的同志专业许多,不久以后在我们开始爬坡时居然看到2个折返的还冲我打了个手势示好,问问深蓝说很可能是已经登顶的于是我更坚定了云蒙就是个东方红的信念。这样的好天气下有条件的都开着车子出来透气,于是蔚为壮观的将这上山公路变成了早晨的二环。我们只好在这样拥挤的道路上见缝插针,我好不容易冲上去的速度也一次次被遏制,呼吸节奏就这样被彻底搞乱了。弯弯绕绕的4、5km以后我似乎就要上到一个山顶了,于是幸福的问深蓝咱们到顶了吧,哪想到他马上来了盆凉水:咱们还没开始爬山呢!我当时真是ft的要死了。接下来的好几段下降都让我痛心疾首:这轻易损失的势能啊!

在我契而不舍的询问是否到顶了和深蓝坚持不懈的否认下,我们一坡三停留,终于上到了所谓云蒙山顶,回望身后的起起伏伏,这又何止是一个东方红?深蓝这个大骗子,哼~好在他有能量块给我补充,否则……呼呼的山风中我疯狂的向下冲去,想来想去只有这个是最简单的让我感受到速度和激情的运动方式了,不过每一辆汽车迎面而来时我都会假想自己和它亲密接触的情形,一幕一幕不断的脑
海中浮现,结果深蓝和秀秀都说我有病……

这次活动虽然强度不是很大但fb绝对是创了记录,四合塘山脚下的小鸡顿蘑菇让我乐不思蜀,差点就和老板娘的三只猫一起靠在墙壁打盹晒太阳了,这个干净漂亮的小院据说马上要随着冬天的脚步而撤空了,庆幸自己如此有口福,不枉此行啊

fb了进2个小时,慵懒的我们不得不告别这安逸的小院继续下面的旅程。出门就是爬山,可怜我的牙盘还在刚从下坡的档位没换下来。这条路异常的幽静,只有秋风吹拂落叶在午后的阳光下慢慢飞舞陪伴我们3个远道而来的车手。车轮压着枯叶发出的吱吱声响点缀在深蓝的悠扬的歌声中成为最好的伴奏,我们就这样的悠然自得的骑着S型,这一派金黄的景色如果再浓重些大约就可以变成‘英雄
’的场景了吧。童话中的场景不过如此,我想着想着又开始想入非非恨不得在这里住上3天再说了……

在下坡的时候遇到清理塌方的车子,我们这才明白为何没有汽车来打扰这一方空幽。默默的乞求不要让我们碰上塌方,一边又不怀好意的感激希望下次也能有这样的天灾帮我们消除一个个发动机给山谷带来的沉重负担。

接下来又是数不清的丘陵,一路上上下下让我对深蓝的‘仇恨’越来越强烈;好在不需要赶时间我可以慢慢蹭着爬坡。有趣的是我们一个经过了4、5个写着‘清凉谷’的地方,深蓝描述说上次单枪匹马狂奔这白河峡谷时甚至导致自己精神恍惚以为时间停滞、自己在原地转圈心里惶惶。在京都第一瀑又补充了一些深蓝的能量块,我就好像饿死鬼投胎一样洗礼哗啦狂吃一通消灭了近一半,秀秀居然一点不饿,他的一份就这样落到了俺的肚子里,哈哈~

到密云水库是天色渐暗,我们不禁感叹这100km的路程我们史无前例的磨蹭了9个来小时,虽然强度不小平路不到四分之一。本想在水库坝上留个纪念可是铁门紧锁管理员禁止我们通行只好作罢;想起1个多月前我第一次骑车来到这样,80多公里的路程让我心率焦悴,不过现在俺已经可以日行170km还爬灵山隘口了,进步果然显著啊,嘿嘿~晚上6点20,我们顺利搭上了回北京的汽车;和上次从雾灵山回来的疲惫情形绝不可同日而语了,不过京顺路恶劣的空气还是少呼吸一点为妙啊。3个人虽然了精神都很好,不知不觉还是昏昏沉沉的打起了盹。8点多回到北京,找地方继续fb居然在东直门附近转了n圈转到了三元桥附近,效率真是低啊,还是mounmoun在比较好,地头蛇在我们就不会像无头苍蝇一样乱转了。
10点,fb完毕,3人作鸟兽散,我离家最近,15分钟到家,看看码表,正好120多点
,看来里程上深蓝没说错。
※ 来源:·BBS 水木清华站 smth.org·[FROM:61.49.220.12]                                                                

叮铃光啷

终于骑公路车去老山了,第一次,不容易啊!主要是两个任务,找找赛道感觉,摸清楚哪里用什么齿比;第二是看看自己的水平,5圈的比赛能不能坚持下来,会不会抽筋儿。
结果第一圈下来我就大受打击,心率高达90%,而成绩只有7分半钟左右,跑下来累的半死,根本没有力气再去跑下一圈,哭。。。。。。歇了n分钟以后开始第二圈,琢磨了琢磨换档的问题。我一共参加过2次公路比赛,一次平路绕圈一次爬坡,都不怎么需要换盘,像老山这样路况复杂需要频繁换档的比赛还是第一次。结果换盘换的乱七八糟,还出现了机械故障,好在马上排除了。第三圈,顺手点了,知道第一大坡我后半段用小盘比较快,后头那个平缓点的坡用中盘就ok,余下的都可以用大盘跑完;下坡路段得蹬踏以便多带点速度,因为像老山这样的垃圾赛道就算平路也阻力巨大,速度下来了就很难上去了,对俺来说。比赛的时候必然很紧张,估计到时候肯定会换错飞轮,但是表出机械故障就万幸啦!爬第一大坡的时候还想着摇车,也的确站起来踩了几脚,但是估计比赛的时候就站不起来了。。。。老山的路真是毁车啊,我一路跑一路听自己的轮子叮铃光啷的,实在不放心还下来检查了检查轮子,没发现异常情况,还是路面太糟糕了,看来,心疼我的车。
一共跑了4圈,还是每次间隔5分钟左右跑的,下来的时候我还是累的直想打瞌睡,大腿也很酸疼,比赛怎么办呢?