Sep 21st, 2005 by babble | 66 次阅读 | No Comments
虽然告诉自己我没有什么目标压力，但一想到比赛，不由自主的我就紧张了起来。
这应该算是今年业余比赛里奖金最高的一次了，我是指女子组。男生们还有月底湖南的衡山赛，22km大坡，艰苦啊！不过奖金也很丰厚，2w呢！不过没有女子组，女生们爬坡大概还是太弱了吧，相对于激烈的男子比赛来说。。。。不过真希望能去感受一下这种高水平的比赛，虽然我很弱。。。。。
这次嘉年华公路赛要跑5圈，不长不短，郁闷。要是长点我反而更开心，把体力差的可以拉开老远，不过现在只有5圈，谁都可以去拼一下。除了老山第一大坡很陡，其他很长一部分都是下坡，男子都在50以上，女子的慢一些，不过肯定是40多，我这种平路、过弯技术都不好的选手真是没有任何优势可言，还要十二分小心不要出什么意外侧滑之类的，争取在爬坡上能保住优势吧。不过全国的高手都来了，昨天又去fb看了一眼那个深圳女选手的比赛记录，人家还是很强的，不知道我有没有能力比她快。还有冬天，本来不知道她有多强，没骑过，不过翻看了去年的比赛成绩，只比赵灵燕慢一点点，3秒钟吧，大概是，把后面的人拉了好几分钟，吓了我一跳！不知道今年她的状态如何，虽然没战胜水水，但是实力应该还是很强的，又是一个强有力的竞争对手啊！
想到这些，我又有些腿软了。。。。。。
标签：嘉年华, fb, 比赛
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Sep 18th, 2005 by babble | 36 次阅读 | 3 Comments
必须承认，人的欲望是无止境的
前几天我叫嚣着shuffle是如何如何轻便如何如何适合爬坡，结果第二天就被某人提醒，ipod nano出来了啊，更玄更酷啊！虽然我不是追求新潮的数码新人类，还是再次痴迷了！
这个东西，容量远远大于shuffle，2G or 4G,和ipod mini类似，应该采用的是micro dirver作为介质，和shullfe的flash有本质区别。当然，重量上也远远超过shuffle，1.5盎司，差不多是2个多shuffle了。不过最革命性的是nano有个彩屏，可以进行的操作自然是很多了。可以随便找歌，看信息选模式看电池啥的，多方便！不得不说我是虚伪的，昨天还在大吹大擂shuffle操作的简单实用性，结果今天就开始贬低其操作的简陋性，没有任何功能可言，就是个傻瓜机，怎么合适天天研究硬件的我？
nano的售价也很好很好啊，目前最低的学生价格是4G 220$,2G 170$多，继续没有预算，继续yy，继续充满动力的赚钱去了。。。。。。
标签：ipod, yy
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Sep 18th, 2005 by babble | 39 次阅读 | No Comments
为了准备24号的比赛,今天的骑行定在了妙峰山
天很蓝很蓝,阳光很灿烂灿烂,但是风也很大很大,顶风骑到妙峰山下就累死了.
由于风太大,胆小的我再次没有到山顶娘娘庙,而是在距山顶4km标牌的地方就折返了,怕被风吹下去。这趟大概花了60多min。然后觉得强度不够,下山以后又从7km小桥处再次上到涧沟,号称第二趟。由于风太大,馒头坡那里甚至被风吹下车来,速度上不去,力气自然也没花太多，38min，真够慢的。我越来越节约了，忍着没在山上买水，就靠一小口鲜橙多撑完了第二趟，值得表扬啊！
回家路上飞奔,到家发现才大腿好酸好酸.
今天爬坡心脏基本没感觉，不像前几次,偶尔能感到心跳。气喘的也还算顺,就是肌肉比较酸疼,不过估计明天也能够恢复80%的，无大碍~
标签：妙峰山, 比赛, 涧沟
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Sep 12th, 2005 by babble | 48 次阅读 | 4 Comments
我完全被诱惑了，ipod shuffle
以前的mp3都不能用了，能用的又被抢跑了，虽然换了个MD回来，但是那个东西录歌非常麻烦，和听歌时间相当，想起来就头疼。而且这么重的东西，携带性也差。
本来没想什么ipod的，苹果的东西想来中看不中用，据说音质也一般不算多好。但是某天在品路看到fb同学谈起这个东西，号称非常适合爬坡用，心弦一下子就拨动了。。。。。
首先这个东西长的很简洁干净，这个是苹果的优势，在外观手感这些工业设计上是无出其右者，虽然没有亲手摸过，想来定然很舒服。再看看村里琳琅满目的mp3，俗就一个字！shuffle重量只有22g，22g啊！一个800多的顶级全炭水壶架也有20g了（小强语），在爬坡的时候挂在脖子上基本不会增加负担，却能大大降低疲劳感，多值得啊！shuffle的操作性非常简单，没有什么多余的功能就是放音乐，但是我喜欢这样简单甚至可以说是简陋的设计，相比那些花里胡哨的但我估计懒得去用的功能，shuffle随意播放的特性显然更加适合爬坡。itune软件设计有褒有贬，不过我想应该不会太难用吧。
去dealsea上查，1G的ipod最低价格是110$,村里512M最低价格是815，好像还是从米国带回来比较划算。
反正，我开始长草了，但是这个是奢侈品，我没有预算。。。。。。
标签：fb, ipod, mp3
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Sep 12th, 2005 by babble | 49 次阅读 | 2 Comments
赛前高崖口底下张望了半天，终于悲哀的发现只有我一个女生，哭啊哭，一个人的比赛，注定没有悬念，我兼顾第一和倒数第一。。。
今天状态可以说很差，病殃殃的在家休息了差不多一整个星期，肌肉松弛体力骤降，而且大腿这两天是一阵阵的发软，软的回家上4楼都酸痛酸痛的。不过管不了那么多了，比赛就在眼前，我只能皱着眉头上了。
大组出发，我几乎在队伍的尾巴上，晃晃悠悠20多的速度开始还能跟上，不过马上有人大呼小叫兴奋的提起速度要甩掉我这样的“老弱病残”，只好眼睁睁看着他们慢慢渐行渐远渐行渐远。我的状态今天果然是差啊，才刚开始大腿就一阵阵的发酸发痛，很有抽痉的前兆，体能明显感到不足。只好在心里默祷告，坚持啊坚持啊表抽筋啊表抽筋啊。。。。我采取的是跟随战术，找到合适的男生就跟着后面，不过发现能跟上的都是越来越慢的，跟着跟着我就超过他们了，结果最后又变成我自己一个骑了，sigh~。再次感谢我的三片盘，在身体严重萎靡的状态下能让我保持较高的速度而且不需要摇车。
死撑着熬过了开头的5km，进入比较平缓的有大树遮蔽的林荫道，我知道自己可以喘口气了。闷头骑着，忽然发觉有一个可以跟随的对象：45岁年龄以上组的冠军王德春。一直都在喘着粗气的我决定采取粘的战术。基本上前面的开始摇车我就加快踏频，如果他放慢了速度我就也悠着点力骑，我想2个人骑总比自己一个人的感觉要好点吧，不那么容易疲劳而且容易保持住节奏。这样死跟完了中间相对轻松的几公里，终于在离开林荫道时加速超车冲了出去。骑着骑着突然发现身后多了个人，“真棒”，扭头一看是刘京海。我忍不住跟他拼一下，这一拼不要紧.才骑了一会儿身体马上出现不适，眼前好像有点发黑，晕~ 努力集中精神调整好摆速让自己稍微放松一点，速度一下子降到了10。转瞬间京海已经跑到我前面100米去了，追？好像没这个能力了，我不能拿自己的身体冒险，自己骑吧。其实很想下车来休息一下，气喘的好辛苦，但是不行这个是比赛啊！多灌了几口水下去，继续深呼吸，“就要到了就要到了”我不断鼓励着自己。转过了几道弯，抬头看看似乎终点就在上面了，坡好像也缓了点，鼓足最后力气开始往上踩，速度又上到13、4了。到只有最后600米时，似乎身体也没有刚刚疲劳了，冲吧。就这样我埋着脑袋龇牙咧嘴冲过了终点，总耗时47”18”。冲刺的时候什么也没看到什么也想不了，就是知道到顶了不用骑了真开心~
终于这次比赛没有抽筋没有晕倒没有下车，进了我赛前给自己定的50分钟的目标，还算对得起自己和观众吧!
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世界上最好的事：團聚
标签：冠军, 冲刺, 高崖口, 踏频, 比赛
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Aug 31st, 2005 by babble | 50 次阅读 | 3 Comments
出门的时候就不顺，准备4点出发结果3：50xrf电话过来问我怎么还没到，4点发车，狂晕。结果答应等我半小时，银子都没来得及拿就上路了。。。。。在长安街上狂奔，可是无数个红绿灯让我心碎，结果终于在工体赶上了大客车，有惊无险。这时候我的腿已经很酸疼酸疼了，怀疑比赛的时候要抽筋。。。。。
女生组一共才3个人，我心情轻松的开始比赛了。由于是总决赛人不少，被套圈就要自觉下场。没有人和我配合，只能死死跟着大组以求节省体力。开始20分钟很轻松，大组速度似乎都在40以内，发觉只要压弯的时候使劲儿蹬几脚就能跟上，直道还可以喘口气不用费太大力气。但是男生们都是牲口啊，越来越快越来越快，速度超过40了俺就费劲儿了，终于在比赛开始30分钟以后被甩出去了，sigh。。。。好吧，回头看看一个人没有，前不着村后不着店儿的，只有一个人老老实实骑了。这时候状态还好，不顶风时速度能保持在35以上，但是到了40分钟左右腿就不行了，先是左腿抽筋儿，只好在车上扭来扭去的调整，直到把锁解开单脚蹬才慢慢缓解。本来想算了吧我就慢慢骑吧反正后面没有追兵，偏偏自己又不甘心觉得太对不起观众了，于是有卯上劲儿了奔着35以上踩。我平路根本毫无技术可言，到这时候都没用过大盘，摆速由开始的110以上降到了100以上，观众们都在喊让我换盘，可是，我没经验啊，怕大盘齿比太大我的腿吃不消，继续以100以上的摆速在蹬踏。结果，左腿右腿继续轮流抽筋儿，最后这20分钟抽了3、4次，郁闷到死啊。。。。后来换了大盘摆速降到80多，感觉稍微好了点。不过这时候腿一直处于高度紧张状态，33以上蹬了一会儿就又开始抽了，只好把速度降到20多在车上调整调整调整，最后连锁都不敢挂了直接绷着脚踝全力蹬踏。数着时间熬过了最后10分钟，才发现我是最后一个过终点的，1个小时的比赛被男生套了3圈，sigh。。。。
最后当然拿了第一，反正坚持下来就是胜利吧，我需要多研究研究平路技术，否则很郁闷啊，根本没法和高手竞争的，比如水水。。。。。。
标签：trek, xrf, 比赛
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Aug 31st, 2005 by babble | 40 次阅读 | 3 Comments
早上梦见胖胖了，还有另一个同学，却记不起来是谁了
一起在大学，不同系，胖胖她们两个在英文系。上到大二块结束，胖胖说她要去新加坡了，因为国内的老师已经教不了她什么了，另一个人说要去德国，终于想起来了，可能是惠慧，不然我怎么会把她设计到德国去？
然后大家都很依依不舍，她们全班同学都热烈欢送。她们两个都好强，我一边羡慕一边祝福，然后就醒了。。。。。
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Aug 28th, 2005 by babble | 42 次阅读 | 1 Comment
回来就倒下了，死撑着洗完了澡，边关税边啃汉堡，不知不觉要睡着了，连去刷牙的气力都没有
可是，我怎么会这么颓呢？下到流村环岛我还有力气狂飙到40多的，当时感觉还好，李伟问能不能回去再返爬一次高崖口，我笑笑说可以，而且80分钟以内肯定能上去，但是要珍爱生命！结果随着天色慢慢暗下去，加之体内糖分慢慢耗尽，身体和意志都处在迷离的状态，回家的路，好长好长。。。。
这是我第一次参加东方红的活动，虽然在网上潜水时间不短，几个强驴都能和ID联系上，但还是小心翼翼的，大部分时候都在跟在队伍后面默默的骑，我平路能力差，很多时候都不想打乱自己的节奏多花力气跟上，但押队的老乐不断提醒，我只好多卖点力气了。老乐很有趣，真人感觉比网上的照片靠谱，一路拿着相机在乱拍，前前后后各个角度，妄图把每个环节都一一记录，这个习惯保持了一路
反爬高崖口
从之前的数据来看，我和王老师妙峰成绩相当，于是紧跟王老师就变成了这段大坡的目标。轻松的跟着王老师骑过之前的缓坡，跟车的感觉果然很好，都不用费太大力气。可惜在正式爬坡之前王老师停下来了，不知道他是不是要等人，没好意思问，我一个人冲了过去。高崖口这个坡我并不怵，当年第一次山地过来，用的还是2.1的IRC，我在一堆人的带动下一次没停的上去了，成绩似乎是80min。上礼拜东大高买三送三返爬的成绩是68min，也还好。今天，就给自己定个60min的目标吧，有目标才有动力嘛。我越来越喜欢爬坡了，一个人的时候思想总是很纯净，脑子里反反复复放一首歌，随着爬坡的节奏慢慢放出。峭壁和护栏树木簇拥着黝黑厚实的柏油马路，弯弯曲曲的把整个大山缠绕在里面。夏末初秋，这青山正是昆虫小鸟们的乐园，每个生命都好像有无数热情要绽放，叽叽喳喳对着天地在放声歌唱。在他们噪杂的伴奏声中，我来到隘口了。看看秒表，正好60min。
大村，正返爬东方红，一路感觉都很流畅，yund一直鼓吹的流畅的骑行在上周自己一个人的拉链中已经深有体会了，身体和精神都不会太紧张，对训练很好。
下午不到3点开始爬大村了，一队人聚集在一起，没人说话，都在慢慢找着自己的节奏。有人说我的后轮歪了，老乐老猫停下来帮我弄正了，感谢！耽误了1、2分钟，赶紧上车慢慢骑，一会儿追上了大部队，喘一口气，我总是害怕会最后一个拖大家后腿的。这时候有人找到节奏，发力冲出了大部队，我感觉自己还有力气，就跟上去了。三片盘让我始终不必100%力量输出，摆速能维持在7、80，呼吸和节奏都很舒服。虽然在努力跟着李伟他们，但也从来不勉强，有些陡的地方他们摇车过去，不会也没力气摇车的我继续按照自己的节奏踩车，一会儿又发现他们就在跟前了，开心。老猫一路前轮都贴着我的后轮，呵呵，希望我到他那个年岁还有这个体力。有点小雨下来，湿润了路面，李伟笑着打趣，这下省却淋水在头上降温了。一路跟着李伟他们的节奏爬坡，不知不觉又到顶了。
最后一个小坡高崖口，有点陡，但还好，我也不用保留什么，努把力吧。踩啊踩啊，前面的人追不上，后面似乎可以看得见在有人在快速的上升，一点不敢怠慢。这样，18min上到顶，今天的坡就这样爬完了。
码表显示这趟是223km，avs:23.07,这个均速比上礼拜的21.34高了不少，果然跟着大部队就是快啊。。。。
拍照的人一直押后，所以没有俺爬山的照片，遗憾~
标签：大村, 高崖口
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