上帝保佑吃饱了饭的人们
做饭是一种艺术,虽然是个粗人,偶尔还是喜欢艺术一把的。
呆呆的望着冰箱发呆,吃点什么好呢?多吃蔬菜,需要补充维生素,西红柿做得太多了,那就平菇炒鸡蛋和蔬菜沙拉吧,都是入门级菜色。
平菇炒鸡蛋的程序和光光们的看家菜西红柿炒鸡蛋类似,无非是把西红柿变成了平菇,为了多点变化,起锅时候加入一些番茄酱,这样就变成酸酸甜甜的,可口。沙拉,把冰雪里所有可利用的东东都翻出来了,紫甘蓝切丝焯一下,金黄色的玉米粒和嫩绿的豌豆粒过水,拌在一起,再加一些金枪鱼罐头,挖两大勺沙拉酱,拌阿拌阿拌阿,丰富多彩的沙拉就ok啦!想起来冰箱里还有点烤肉,一并取出切小粒放进去拌匀,哇哇哇!现在维生素和蛋白质都兼备了,味美可口营养丰富,配上刚刚煮的软绵绵的红薯粥,生活真美好!
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好羡慕啊,我现在超级向往可以做饭给自己吃的日子 …… :)
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我对你说的粥比较感兴趣,给大爷盛一碗!
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