8月的最后一个周末-高大东

回来就倒下了,死撑着洗完了澡,边关税边啃汉堡,不知不觉要睡着了,连去刷牙的气力都没有
可是,我怎么会这么颓呢?下到流村环岛我还有力气狂飙到40多的,当时感觉还好,李伟问能不能回去再返爬一次高崖口,我笑笑说可以,而且80分钟以内肯定能上去,但是要珍爱生命!结果随着天色慢慢暗下去,加之体内糖分慢慢耗尽,身体和意志都处在迷离的状态,回家的路,好长好长。。。。
这是我第一次参加东方红的活动,虽然在网上潜水时间不短,几个强驴都能和ID联系上,但还是小心翼翼的,大部分时候都在跟在队伍后面默默的骑,我平路能力差,很多时候都不想打乱自己的节奏多花力气跟上,但押队的老乐不断提醒,我只好多卖点力气了。老乐很有趣,真人感觉比网上的照片靠谱,一路拿着相机在乱拍,前前后后各个角度,妄图把每个环节都一一记录,这个习惯保持了一路
反爬高崖口
从之前的数据来看,我和王老师妙峰成绩相当,于是紧跟王老师就变成了这段大坡的目标。轻松的跟着王老师骑过之前的缓坡,跟车的感觉果然很好,都不用费太大力气。可惜在正式爬坡之前王老师停下来了,不知道他是不是要等人,没好意思问,我一个人冲了过去。高崖口这个坡我并不怵,当年第一次山地过来,用的还是2.1的IRC,我在一堆人的带动下一次没停的上去了,成绩似乎是80min。上礼拜东大高买三送三返爬的成绩是68min,也还好。今天,就给自己定个60min的目标吧,有目标才有动力嘛。我越来越喜欢爬坡了,一个人的时候思想总是很纯净,脑子里反反复复放一首歌,随着爬坡的节奏慢慢放出。峭壁和护栏树木簇拥着黝黑厚实的柏油马路,弯弯曲曲的把整个大山缠绕在里面。夏末初秋,这青山正是昆虫小鸟们的乐园,每个生命都好像有无数热情要绽放,叽叽喳喳对着天地在放声歌唱。在他们噪杂的伴奏声中,我来到隘口了。看看秒表,正好60min。
大村,正返爬东方红,一路感觉都很流畅,yund一直鼓吹的流畅的骑行在上周自己一个人的拉链中已经深有体会了,身体和精神都不会太紧张,对训练很好。
下午不到3点开始爬大村了,一队人聚集在一起,没人说话,都在慢慢找着自己的节奏。有人说我的后轮歪了,老乐老猫停下来帮我弄正了,感谢!耽误了1、2分钟,赶紧上车慢慢骑,一会儿追上了大部队,喘一口气,我总是害怕会最后一个拖大家后腿的。这时候有人找到节奏,发力冲出了大部队,我感觉自己还有力气,就跟上去了。三片盘让我始终不必100%力量输出,摆速能维持在7、80,呼吸和节奏都很舒服。虽然在努力跟着李伟他们,但也从来不勉强,有些陡的地方他们摇车过去,不会也没力气摇车的我继续按照自己的节奏踩车,一会儿又发现他们就在跟前了,开心。老猫一路前轮都贴着我的后轮,呵呵,希望我到他那个年岁还有这个体力。有点小雨下来,湿润了路面,李伟笑着打趣,这下省却淋水在头上降温了。一路跟着李伟他们的节奏爬坡,不知不觉又到顶了。
最后一个小坡高崖口,有点陡,但还好,我也不用保留什么,努把力吧。踩啊踩啊,前面的人追不上,后面似乎可以看得见在有人在快速的上升,一点不敢怠慢。这样,18min上到顶,今天的坡就这样爬完了。
码表显示这趟是223km,avs:23.07,这个均速比上礼拜的21.34高了不少,果然跟着大部队就是快啊。。。。
拍照的人一直押后,所以没有俺爬山的照片,遗憾~

发布者

babble

一个人走路吃饭骑车,还有一只猫

《8月的最后一个周末-高大东》上有1条评论

  1. 终于看到你把高中上学时不跟我聊天一路狂飙超越我的bt习惯发展成了一项兴趣。。。。也好

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